Beberapa Manfaat Diet Keto yang Perlu Diketahui
Diet keto adalah pola makan yang membatasi bahkan tidak mengkonsumsi karbohidrat. Diet keto dipercaya bisa memberi berbagai manfaat bagi tubuh, mulai dari mengurangi berat badan, sampai menurunkan risiko penyakit eksklusif seperti diabetes, diet ini bisa di jadikan diet untuk penderita epilepsi. Diet keto yang membatasi asupan karbohidrat akan membawa dampak tubuh masuk ke dalam suasana ketosis, …