Jennifer Lopez Berpose Pakai Bikini saat Ultah ke-52, Ini Rahasia Tubuh Bugarnya
Jennifer Lopez melalui pertambahan usia dengan baik berkat nutrisi dan latihan kebugaran yang rutin dia lakukan.
Latihan Otot Perut Tak Perlu Lama, Ini Durasi yang Dibutuhkan
Menurut instruktur kebugaran, latihan otot perut sebenarnya tak perlu terlalu lama, asalkan melakukan gerakan fungsional untuk seluruh tubuh lainnya.